Training für Kinder und Fortbildung für Erwachsene
in Braunschweig oder online per Zoom
Starke Kinder - Starke Zukunft
Kurse und Einzelsitzungen zur Stärkung von Selbstvertrauen, innerer Stärke & Konfliktfähigkeit und den Umgang mit Gefühlen
Kinder erleben täglich Herausforderungen:
Hänseleien, Ausgrenzung, Unsicherheiten im Umgang mit anderen - ob auf dem Pausenhof, in der Schule oder im Alltag.
In meinen Kursen lernen Kinder, wie sie sich selbstbewusst, klar und gewaltfrei behaupten können, ohne selbst verletzend zu werden.
Was Kinder in meinen Kursen lernen:
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Wie sie Grenzen setzen - mit Worten, Haltung und Ausstrahlung
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Wie sie Nein sagen - ohne sich schlecht zu fühlen
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Wie sie mit Provokationen und Mobbing umgehen können
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Wie sie sich selbst beruhigen und stärken, wenn sie sich unsicher fühlen
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Wie sie echte Freundschaften auf Augenhöhe leben
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Wie sich richtig Hilfe holen
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Sich in andere hineinzuversetzen und zu verstehen warum andere sich verhalten, wie sie sich verhalten
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Dass sie Einfluss nehmen können
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Fokus auf das gute im Leben
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Richtiger Umgang mit Gefühlen und verstehen wofür sie gut sind
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Selbstfürsorge und Selbstliebe
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Gewaltfreie Kommunikation (Giraffensprache)
Wie ich arbeite:
Ich arbeite nach dem Konzept von "Stark auch ohne Muckis".
Die Kurse sind interaktiv, altersgerecht, mit viel Humor, Bewegung und Herz gestaltet.
Wir arbeiten mit Rollenspielen, Geschichten, Merksätzen, Gruppenübungen und praktischen Tools, die Kinder wirklich verstehen - und im Alltag sofort anwenden können.
Zielgruppe
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Kinder im Alter von 5 - 12 Jahren
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Kleinere Kinder auf Anfrage möglich
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Schulen, Kita, Elterninitiativen, Vereine
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Auch als Ferienangebot, Projekttage oder Klassenworkshop buchbar
Starke Kinder brauchen nicht nur Sicherheit im Außen, sondern auch ein gutes Gefühl im Inneren.
Mein Ziel:
Ich möchte Kinder stark machen für sich und für andere.
Ich möchte ihnen helfen sich und andere besser zu verstehen (wobei verstehen nicht immer jedes Verhalten gutheißen heißt) und ihre Gefühle als Kompass zu nutzen.
Damit sie wissen:
"Ich bin wertvoll. Ich darf für mich und meine Grenzen einstehen. Ich bin nicht allein."
Damit möchte ich die Mission von "Stark auch ohne Muckis" unterstützen:
"Hass in 30 Jahren in Liebe und Achtsamkeit zu verwandeln".
Lasst uns gemeinsam mehr bewegen!
Denn nachhaltige Veränderung beginnt gemeinsam
Ziele der Fortbildung:
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Verstehen, was Kinder im Kurs gelernt haben - und wie es weiterwirken kann
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Klarheit gewinnen über eigene Rollen & Kommunikationsmuster
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Werkzeuge an die Hand bekommen, um Kinder in Konflikten stark zu begleiten
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Eigene innere Haltung reflektieren - für mehr Gelassenheit, Verbindung & Wirksamkeit im Alltag
Formate und Dauer:
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Elternabend (ca. 90 Minuten)
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Pädagog:innen Fortbildung (2-4 Stunden oder halbtätiger Workshop)
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Online oder vor Ort möglich
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Ergänzend oder unabhängig vom Kinderkurs buchbar
Damit Stärke bleibt:
Fortbildung für Pädagog:innen, Lehrkräfte und Eltern
Meine Kurse stärken Kinder - aber echte Veränderung entfaltet sich erst, wenn auch ihr Umfeld mitwächst.
Deshalb biete ich im Anschluss an den Kinderkurs eine begleitende Fortbildung für Erwachsene an.
Sie richtet sich an Eltern, Lehrer:innen, Erzieher:innen und pädagogisches Personal, die ihre Kinder oder Schüler:innen in ihrer Entwicklung begleiten und nachhaltig unterstützen möchten.
Inhalte (Auswahl):
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Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation & klarer Sprache
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Was Kinder in Stressmomenten brauchen - und was nicht
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Reflexion des eigenen Bildes vom Kind
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Innere Strukturen verstehen
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Umgang mit Provokation, Rückzug & herausforderndem Verhalten
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Selbstfürsorge & innere Stärke für Erwachsene
Warum das wichtig ist:
Kinder brauchen Erwachsene, die sie verstehen - nicht Erwachsene, die perfekt sind.
Mit dieser Fortbildung schaffen wir ein gemeinsames Fundament, damit die Kinder das, was sie gelernt haben, auch leben dürfen - zu Hause, im Klassenzimmer, im Alltag.
Vorträge
2 Std.
250 Euro
Interesse an einer Fortbildung oder einem Kurs für Ihre Einrichtung oder ein Elternangebot?
Ich berate gern individuell - schreibt mich einfach an!
Ich wurde von Stark auch ohne Muckis, dem führenden Institut für Mobbingprävention sowie Kinder- und Jugendstärkung, ausgebildet. Stark auch ohne Muckis verfolgt die Vision, Mobbing in 30 Jahren in Liebe in Achtsamkeit zu verwandeln. Mehr Informationen zur Ausbildung sind hier zu finden: www.starkauchohnemuckis.de
Ich arbeite nach der IMOTIK®-Lehre – einem wegweisenden System, das Kindern und Jugendlichen hilft, ihre Resilienz zu stärken, emotionale Balance zu finden und ihr volles Potenzial zu entfalten. Diese innovative Methode basiert auf vier Dimensionen, die es Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen ermöglicht, ihr Verhalten gezielt zu steuern und Herausforderungen flexibel zu meistern.
Die IMOTIK®-Lehre bildet die Grundlage individueller und effektiver Trainingsgestaltung. Sie befähigt mich, Menschen in meinen Trainings individuell zu fördern, nachhaltige Programme zu entwickeln und langfristige Ergebnisse zu erzielen – ohne unflexiblen Ansätze zu folgen.
Mehr Informationen über die IMOTIK®-Lehre und der entsprechenden Ausbildung sind hier zu finden: starkauchohnemuckis.de/imotik-trainer/
Ziel ist nicht die Anpassung an äußere Erwartungen, sondern eine bewusste, selbstbestimmte Entwicklung.